امراض العيون عند كبار السن

-أمراض العيون عند كبار السنّ

مع التقدم في العمر تحدث الكثير من التغيرات الصحية التي تظهر على الإنسان و من هذه التغيرات المشكلات وأمراض العين الشائعة، والتي تكون مرتبطة بسن الشيخوخة ومنها جفاف العين والضمور البقعي، والمياه الزرقاء واعتام عدسة العين واعتلال الشبكية السكري، ومن المهم مع تقدم العمر الإهتمام بالحفاظ على صحة العين من خلال اللجوء إلى العادات الصحية ومتابعة الطبيب بإستمرار،

و من اهم الأمراض شيوعا لدي كبار السن :

جفاف العين:

يعتبر جفاف العين من المشكلات التي تحدث عند عدم تمكن القناة الدمعية من إنتاج كمية كافية من الدموع مما يتسبب في حدوث حكة وحرقان بالعين، كما أنه يتسبب في التقليل من معدل الرؤية، ولهذا ينصح الطبيب في هذه الحالة باستخدام مرطبات وقطرات للعين تماثل الدموع الطبيعية، وفي الحالات الأكثر خطورة من الإصابة بجفاف العين، يتم اللجوء إلى التدخل الجراحيّ

إعتام عدسة العين:

عدسة العين من المناطق الهامة والتي تسهل عملية مرور الضوء إلى الشبكية التي تقع في الجزء الخلفي من العين، وتعرض هذه المنطقة إلى الإعتام يتسبب في ظهور صور غائمة لدى المريض، وقد يتسبب في فقدان البصر عند حدوث المضاعفات، والجدير بالذكر أن إعتام عدسة العين يحدث بشكل بطيء مع التقدم في السن، ولكنه لا يتسبب في أى أعراض أخرى حيث أنه لا يتسبب في حدوث أي ألم أو إحمرار ويلجا الأطباء إلى العمليات الجراحية الآمنة لعلاج إعتام عدسة العين.

إعتلال الشبكية السكري:

يعتبر من الأمراض المرتبطة بمضاعفات مرض السكري، وهو يصيب الأشخاص عند توقف الأوعية الدموية الصغيرة بتغذية شبكية العين بالشكل السليم، مما يؤدي الى تسرب السوائل في الاوعية الدموية مما يتسبب في عدم وضوح الرؤية مع عدم وجود أي أعراض مصاحبة له، وفي مراحل متقدمة من المرض يلاحظ المريض وجود بقع غائمة في الرؤية وقد يتسبب في الإصابة بالفقدان في البصر، ولهذا عند بدء الأعراض يجب التوجه للطبيب حتى يتم وصف العلاج المناسب أو اللجوء إلى الليزر، كما يجب التحكم في معدل السكر بالدم، والعمل على إنضباطه حتى يتم الوقاية من اعتلال الشبكية السكري.

نصائح حياتية لتعزيز صحة العين

1. نظام غذائي متوازن: أدرجوا الخضروات الورقية، الجزر، والمكسّرات في وجباتكم اليومية.
2. شرب الماء بكثرة: لمنع جفاف العين والحفاظ على رطوبتها.
3. ممارسة الرياضة بانتظام: تحسين الدورة الدموية يدعم صحة الأوعية الدموية في العين.
4. الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: ارتدوا نظارات شمسية بمعايير يو V A/ B عندما تتجوّلون في الخارج.
5. تقليل إجهاد الشاشة: استخدموا شاشات كبيرة الحجم وتفعيل فلاتر الضوء الأزرق في الأجهزة لتخفيف الضغط على العين.