الحر و كبار السن
طقس مشمس وحار وحرارة قد تصل الى اكثر من 40 درجة مئوية ومع ان البعض لا يرى في هذه الدرجات حرا شديدا بل صيف طال انتظاره الا ان ارتفاع الحرارة قد يشكل خطرا علي حياة العديد من
الناس و من الأفضل أن ينعم كبار السن بقسط من الراحة خلال فترات الظهيرة ويستكملوا باقي
أنشطتهم كممارسة المشي مثلا في أو فترات المساء
يحدث الجفاف في الجسم عندما يقل تناول الشخص للسوائل والماء بالذات. ويصيب غالبا الأشخاص الذين يمشون لفترات طويلة تحت أشعة الشمس الحارة، وأيضا كبار السن والأشخاص الذين يعانون من إمراض آنية ومزمنة
وسبب تكون الجفاف عند الإنسان هو عدم شرب الماء والسوائل لفترات طويلة والتي يرافقها ارتفاع درجات الحرارة، مما يؤدي إلى اختلال دوران الدم في الجسم وعدم وصول دم كاف للدماغ
وعلى ضرورة أن يصطحب كبار السن زجاجة من الماء عند الخروج من المنزل دائمًا، ويتعين على كبار السن الذين يعانون من مشكلات في الدورة الدموية عدم الابتعاد لمسافة كبيرة عن المنزل موضحة أنه يمكنهم العودة بذلك سريعًا حال الشعور بأنهم
ليسوا في حالة جيدة
